2013年08月07日のブログ

「卓球試合情報「9月12日」


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■第4回仲町台都筑レディース卓球大会
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■詳細
共催:都筑区卓球協会、仲町台地区センター

日時:
 H25年9月12日(木) AM9時〜PM15:00

会場:
 仲町台地区センター

資格:
 都筑区近隣、女性卓球愛好者の方

競技種目:
 女子シングルス
 ・1部→上級
 ・2部→中級
 ・3部→初級
 ・4部→初心者

試合方法:
 5〜6名によるリーグ戦

参加料:
 ¥600

募集:
 先着 90名

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■お申込み
 申込締切:
  H25年8月12日(月)〜25日

お問合せ先:
 都筑区卓球協会 事務局

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☆8月7日(水)今日から秋に入る日「立秋」なんですって…
暦上は秋なのでしょうが、信じられますか!!こんなにも暑いのに!!!

1年でもっとも気温が高くなる時期。

「卓球教室」の行われる日中も、残暑厳しい(コーチは優しい?)ことが予想されます。
本当に暑くて“フニャフニャしちゃいそうな”毎日!

この季節「生命エネルギー」ともいえる「気」も、汗と共に出ていってしまうそうですよ!

これを補ってくれる食べ物は「山芋や鶏肉・干しシイタケ」など…
心がけてとるようにするといいと言われています。
代表的な料理は「参鶏湯(サムゲタン)」

そして、酸味も食欲増進効果や「出過ぎる汗を抑える」効果もあるんで“酢”って! アレッ

まだまだ続く暑さに負けないためにも
「体の内側(体内)から潤す」ことも大事かもしれませんネ( ^)o(^ )
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