裏面打法とは、ペンホルダーグリップのまま、裏面でも打球する打ち方です。
ペンホルダーグリップは、フォアハンド、バックハンドとも、ラケットの同じ面で
打つのが基本だったが、1990年代な中頃から中国選手を中心にこの打法で一流選手が
大活躍しています。
世界第一位の「王皓選手」が裏面打法です。
★ポイント★
（1）膝を曲げて、重心を低く保つ。
（2）タイミングを合わせてスイング開始。 スイングの支点は肘。
（3）ラケットの裏面で的確にボールを捉える。
（4）手首を返しながら自然に振りぬく。（弧を描くようにスイング）
＊特にレシーブの時等に威力を発揮する打法です。
＊ラッケトの裏面を相手に見せるように!!
＊降り始めはラッケトの先端は下向き!!
＊フォロースルーでは、ラケットを上に向くように、手首を自然に使う!!
■練習法
○練習相手にはショートでバッククロスに固定したラリーで30本位続くことを目標に!!
○スイングの支点にする肘は、低くなりすぎずいつも一定の位置にとどめておく!!
○ボールには、ネットの上で弧を描く程度の上回転をかける!!
○裏面打法からフォアハンド、フォハンドから裏面打法への切り替えの練習!!
○コースはバッククロス固定⇒ナックル性ショートで、又 相手ショートでの返球を
バックハンドドライブで、相手の上回転ドライブでの返球を裏面打法で打ち返す。
■裏面打法疑問点、得点
○裏面打法はショートに慣れた選手にとっては違和感のある打ち方だが、身体の動かし方
としては、むしろシェークハンドの自然な動きのバックハンドに近いもの、あきらめず
練習を重ねれば、必ずマスター可能です。
○現代のプレースタイルの主流がオールラウンドであるから、試合有利にする為、
バックショートと裏面打法で守備範囲が大きく広げることが出来る。
○裏面打方成功の鍵は、ずばり利き腕の肘の位置。
無理なくラケットを振れる様、ある程度脇を空けて肘を固定し、肘の位置を決定する事でラケット角度も自然と定まり、ミスを少なくする。
○裏面打法の魅力の一つは、台上のプレーの遣りやすさです。
特に、レシーブに於いては、ペンホルダーのショートに比べて、格段に楽になります。
私も昨年から裏面打法に取り組んでいます（O)
あきらめず、頑張ろうと思っています(^_-)-☆
