愛ちゃんに強烈な「スマッシュ」を浴びせられた八木沼純子さんは、卓球の「ラケット」の重さに疑問を持ち、こんなインタビューから始まりました。↓↓↓
八木沼 ：先程一緒に卓球をやらせていただきました。ラケット（シエイクハンド）って持ってみると意外に重いなって！
握力とかにも関係するんですか？
愛ちゃん：一応あると思いますよ。
八木沼 ：愛ちゃん握力どれくらいありますか？
愛ちゃん：どれくらいかは、ちと言えませんね。
田 中 ：それは言いたくないんですか？
愛ちゃん：は〜い。リンゴが潰せるようになったら報告します(^。^)（相撲取りか！まぁ〜なんとも切り返しのうまいこと）
八木沼 ：ちょっと待ってね。それくらい行けそうってことなの！（…の訳ないじゃん！）
愛ちゃん：分かりませんけど（へへぇ）という場面がありました。
ラケットの重さは、男女・大人子供等によって違いはありますよ。重いラケットを振り続けるという事は、早く振れないということもあります。
握力がないと振った時に、強く握れず“ピューッ”ってフリスビーのように飛んで行ってしまいますからね？！
それは、あぶない・あぶない！
握力も卓球には大切なようです。
しかし一方では、重いボールを打てる・ボールに押されないということも考えられますね。
それによりスイング（振り）スピード（速さ）が遅くなってしまっては、これまた困りもんですが。自分が振り切れるくらいの重さがよいということになりますね。
話はトレーニングへ…
下半身を中心とした土台作りや、スピードについていけるようなトレーニングにも力を入れているようです。
力のあるスイング・打法と言えば「フォアハンド」でしょうか。パワースイング（力のある振り）をするには、支える力・生み出す力が必要ですよ。
そのためにしっかりした土台作りに強化されているんですね。
卓球は「予測のスポーツ」と呼ばれているくらい「予測」の占める割合が、他のスポールに比べて段違いに大きいんです。
スピードがあるうえ、相手はどこに打ってくるのかわからないスポーツでもあります。そのため、その都度上体がブレてしまっていては、お話になりまへんね。
パワーを付けつつも、ぶれない体幹を鍛えていくことが、福原選手をより一層強くさせてくれるのではないでしょうか
)^o^(（山）
