バックのミートをYoutubeで勉強してみました。
◆打つ球を選ぶ
：少し高めで浅めの球
：余り切れてなさそうな球
：自分のポジションに最適な所にきた球
◆スイングの基本
：小さめなスイングで…
：バックスイングは控えめに…
：強さではなく瞬間の速さ（当たる瞬間）
※伊藤美誠選手は練習にボクシングを取り入れて、ボクシングパンチの様にスイングしているそうです。
◆スイングの方法
：前腕と手首を使う
：自分の身体を壁にする意識
※膝を曲げ、少しだけ目線を落とす（重心を低くする）
※当たった時にスウィングスピードを速くする
◆打球面
：ラケットの先端の真ん中（×ラケットの真ん中はボールが落ちやすい）
：ボールが高い時は、ラケット面を少しだけ被せる
◆打球点
：バウンド後の頂点
◆足の動き
：基本的には右足に「重心」を置く様にする
※シニア選手の「重心」は真ん中位に置く
面の当て方
：弾きながら弧線を描くと安定するそうです（弾き＋手首の回転）
※※中国では、この手首の回転を保険をかける！！と言うそうです。
☆彡保険をかけよう☆彡
