2018年11月16日のブログ

「卓球教室Kクラブ」 H30年12月の練習日


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■12月練習日程表
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■詳細
 ・火曜教室(午前・午後)
  4日・11日・18日・25日

 ・土曜教室(午前)第2、4土曜日
  8日・22日

場所:
 「綱島卓球センター」

今年も二か月を切りました。

ここ最近は気温が下がり、冬っぽくなってきましたね(^^)/

空気も乾燥し風邪もひきやすいこの季節!

冬でも喉が乾燥しないよう「水分補強」もしっかりしたいと思います。

寒いとついつい忘れがちですが、卓球(運動)前と同じこまめに“ゴクゴク”と…。

ではでは皆様、体調にはお気をつけてくださいマセ。
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