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■１２月練習日程表
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■詳細
・火曜教室（午前・午後）
４日・１１日・１８日・２５日
・土曜教室（午前）第２、４土曜日
８日・２２日
場所：
「綱島卓球センター」
今年も二か月を切りました。
ここ最近は気温が下がり、冬っぽくなってきましたね(^^)/
空気も乾燥し風邪もひきやすいこの季節！
冬でも喉が乾燥しないよう「水分補強」もしっかりしたいと思います。
寒いとついつい忘れがちですが、卓球（運動）前と同じこまめに“ゴクゴク”と…。
ではでは皆様、体調にはお気をつけてくださいマセ。
