2014年02月08日のブログ

「卓球競技」も体のブレは要注意!


写真:「卓球競技」も体のブレは要注意!
ソチオリンピックの競技がはじまりましたー。
時差が5時間あるため、日本時間ではきついものがありますねっ。

「雪のコブ」の意味をもつ“モーグル”競技。
あの急斜面にあのコブ恐ろしいぃ〜(@_@;)頭が振れ舌を噛んでしまいそう。

コブをいかに上手くターンしていくかが上位のポイントのようですぅ。
採点は30点満点のうち、50%がターンの得点を占めています。
しかし、あの急斜面であのコブを切り抜けていくには、3つのポイントがあるそう….
・頭のブレ
・体(体幹)のブレ
・膝がわれないことらしい….

よ〜く見ていると上位にいる選手は、頭・(体幹)がぶれていないっ!!
膝で吸収し、股関節を上手くつかっている〜。

卓球はもちろんのこと、体の動きに「体幹」は、ポイントとなりそうですー。
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