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2021年05月16日更新
バック、ブロックの苦手を克服しよう！！
バックが苦手な人には共通点があるという〜〜 コツは沢山あると動画で、勉強しました。 悪い例としては、前回の記載と同様目線にあり、ボールインパクト迄観ている。 すると、バックでブロックする時は、体の真ん中でボールを捉えられない。 打点は、頂点ではなくて、「バウンド直後から頂点迄の間」で捉える様にすると良い、と話していました。 それは、頂点を過ぎると、難しくなるという事なので、チョイ速め！！ ブロックについて… 苦手な選手、最初からラケット面を、被せ過ぎている人へのポイントは… �ー蠕茲卜呂鯑�れようとせず、腕全体がラケットだと思ってコントロールする。 �▲棔璽襪隆櫃澆鬚覆召襯ぅ瓠璽犬如▲薀吋奪箸鯑阿�すと良い。 相手の打ってくるボールの強さと、自分がボールを迎え加える力の、関係を意識する事が大変重要という!! ８のボールには、２〜3の力 ９のボールには、１〜２の力 と言う様に！ 面を開いた状態で、当ててから被せる状態で、「回転量を理解する事」がポイントになるという。 では、どんな練習をすれば良いのでしょうか？？ 答えとして、あえてブロックの練習をする必要がない。 自分が、練習相手をする時に、多くの事を意識しながら「ブロック」できるかが大切。 その時の、目線は高いより低い方が安定しやすい。 ■【バックブロック上達のまとめ】 �．薀吋奪般未鮑能蕕�ら被せ過ぎない。 �∩蠎蠅�打つボールの強さを把握する。 ��まずは、フラットに当ててみてそこから調整 �ぬ楡�は低く �ハ啻澗里鬟薀吋奪箸世隼廚辰徳犧遒垢襦� |
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