2013年02月07日更新
“タッキュウ”にも“脳”にもイイ(・へ・)

お勉強や習い事、物事を忘れないために、
記憶しておく方法ややり方は、人それぞれですよね。

メモを取ったり、録音・録画をしてみたり、自分に合った方法があると思います。

人間の脳は、忘れるように設計されているらしく、
わずか２０分で４２％も忘れてしまうそうなんです。

そして、生命維持に必要のないものは、ドンドン忘れていくみたい。

例えば…
受験勉強は、将来生きていく上では大切なことですが、
「これをしないと３ヶ月後には…」という問題ではないので、
記憶が去っていくそうなんですよ、通りで…

効果的なことは、忘れたものをやり直すこと。

卓球で例えるならば、
「今日練習で出来なかったら、また明日練習するなど…」

そういえば先日、卓球教室のレッスン中でも、メモをお取りになられていた、
「７０歳代の男性の方が居られましたね…」

ごくまれなケースではありますが…

後もう一つ、一度にたくさんのことを覚えるためには…

・好奇心を刺激すること。

とかく好きな事、興味のあることに対してはドンドン吸収され、
なかなか忘れてはいかないものです。

たとえば…
・大好きな先生の授業や「好奇心を刺激する」科目等は、成績が良くなったりとか。

逆に…

・苦手な先生の受け持つ授業の時には、興味を中々持つことができず、
成績も思うように振るわない。

お気に入りの美味しいお店や、旅行先での美しい景色など、
いつまでも記憶に強く残っているのは「心が強く動かされている」ため、
長期記憶として保存されているという訳であります。

脳も“感情やこころ”に影響されているんですね(；一_一)

これを利用しないなんて、勿体無い…。

まずは「足の向くまま、気の向くまま」
興味を持ったら進むこともいいことかも知れませんヨ(^ム^)